
Roter Senf
Mustard red / Brassica juncea ruber
Charaktervolle Senfschärfe mit Wasabi-Noten.
Geschmacksprofil
Verwendung
- Wachstumszeit
- 9 d
- Haltbarkeit
- 7 d
- Energie
- 27 kcal
- Eiweiß
- 2.9 g
Überblick
Geschmack
Milder Geschmack von Senf, Wasabi, leichtem Kohl, milder Zitrus und Pfeffer. Ausgewogene Bitterkeit, leicht salzig. Die ganze Pflanze ist essbar.
Aussehen
Weißer, leicht grünlicher Stiel mit grünen und lila Blättern.
Herkunft
Stammt aus dem Mittelmeerraum und kam später nach Skandinavien.
Verwendung
Steak, Sushi, Sandwiches, Dressings und Gerichte mit Pfiff.
So bauen wir an
Hydroponisch in geschlossenen Klimakammern angebaut — ohne Erde und ohne Pestizide. In Ebenen vom Boden bis zur Decke auf unserer Farm in Ringsted.
Mehr erfahrenLagerung & Handhabung
Gekühlt bei 2–5 °C lagern. Lebend geliefert, dadurch deutlich länger frisch als geschnittenes Grün. Erst kurz vor dem Servieren abspülen.
Verpackung & Formate
FSC-zertifizierte, wasserfeste Kartonverpackung mit minimalem Plastikanteil — als Papier recycelbar.
Nährwerte / Pro 100 g
Microgreens enthalten oft deutlich höhere Konzentrationen an Vitaminen und Antioxidantien als die ausgewachsene Pflanze.
Energie
27kcal
Eiweiß
2.9g
Kohlenhydrate
3.2g
Ballaststoffe
2.3g
Fett
0.4g
Vitamine
- Vitamin C70 mg88% DV
- Vitamin K258 µg215% DV
- Vitamin A (RAE)151 µg17% DV
- Vitamin E2.0 mg13% DV
Mineralstoffe
- Kalium384 mg11% DV
- Kalzium115 mg12% DV
- Eisen1.6 mg9% DV
% DV = Prozent der empfohlenen Tageszufuhr für Erwachsene. Richtwerte pro 100 g basierend auf internationalen Analysen roher Microgreens (USDA FoodData Central u. a.).
Verpackung & Formate
Schale (lebend)
Kiste, 8 Schalen
Retail-Packung
Rezepte mit Roter Senf
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